your diet advice

Your Diet Advice

SAÚDE & NUTRIÇÃO

O meu objetivo é dar-lhe as ferramentas necessárias para adotar um estilo de vida saúdavel para sempre.

“Uma boa aparência começa pelo interior ”

Motivação é uma decisão!

A maior paixão da Joana é ajudar os outros a tornarem-se na sua melhor versão. Ela acredita que cada um de nós tem o potencial de concretizar os seus objetivos. Por isso, durante as consultas, Joana analisa e considera cada fator que influencia o bem-estar e estilo de vida de cada pessoa, propondo objetivos realistas.

Planear é o segredo!

Joana fará o seu plano alimentar personalizado e dará conselhos nutricionais para ajudá-lo (a) a concretizar os seus objetivos.

Sucesso!

Confie, Joana irá dar-lhe toda a motivação e apoio durante todo o processo para conseguir adoptar um estilo de vida saudável com sucesso.

Outros disseram

Eu super recomendo consultas com a Joana, no meu caso eu queria perder peso, nao so perdi 14Kg mas acabei as consultas sentindo-me mais consciente de quem eu sou e de como manter o peso (finalmente).
-Maria Alice

Iniciei minha reeducação alimentar com Joana há um ano e obtive resultados surpreendentes e satisfatórios alcançando o meu objetivo na perda de peso e de medidas também. A Joana é uma grande profissional onde além da sua simpatia e carinho, te passa confiança e determinação para dar continuidade ao tratamento proposto sempre esclarecendo e ajustando à sua vida o equilíbrio com alimentos saudáveis. Super recomendo!
-Rafaela Maio

Excelente profissional, calma, objetiva e agradável. Em poucos meses pude ver como o meu corpo mudou e estou muito feliz em ver como a minha vida esta muito mais saudável."
- Leandro