Consulta grátis

15 minutos chamada por telefone

Ainda não tem a certeza se está preparado para transformar o seu estilo de vida, não há problema! Nesta chamada de 15 minutos, iremos discutir os seus objetivos nutricionais e eu irei ajudá-lo (a) a escolher a melhor opção para si.
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Durante esta sessão irá aprender

• sobre os serviços disponíveis
• como e que as consultas funcionam
• como poderei ajudá-lo (a) a atingir o seu objectivo
• quantas consultas precisa

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Uma consulta

60 minutos - vídeochamada : £85

Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via telefone, mensagens ou email
• Acesso a um grupo de suporte online

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Plano Alimentar Personalizado

Plano alimentar personalizado de 7 dias : £40
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Inclui: 

• Plano alimentar personalizado para os seus objetivos nutricionais e o seu estilo de vida
• Guia de porções
• Receitas saudáveis
• Dicas de culinária saudável

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Uma consulta + Plano alimentar

60 minutos - vídeochamada + plano alimentar : £125 

Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
• Acesso a um grupo de suporte online

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Duas consultas

2x 60 minutos - vídeochamada :
​£155 (poupe £15)
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Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
• Acesso a um grupo de suporte online

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Três consultas

3 x 60 minutos - vídeochamada :
​£230 (poupe £25)

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Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
• Acesso a um grupo de suporte online

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Seis consultas

6 x 60 minutos - vídeochamada :£440 (poupe £70)
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Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
• Acesso a um grupo de suporte online

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A melhor nutricionista de sempre. Ajudou-me a alcançar os meus objetivos com paciência e bons conselhos. Perdi 20kgs, num ano, de uma forma saudável! Um obrigada nunca será suficiente!
- Vera Pereira