Consulta grátis

15 minutos chamada por telefone

Ainda não tem a certeza se está preparado para transformar o seu estilo de vida, não há problema! Nesta chamada de 15 minutos, iremos discutir os seus objetivos nutricionais e eu irei ajudá-lo (a) a escolher a melhor opção para si.
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Durante esta sessão irá aprender

• sobre os serviços disponíveis
• como e que as consultas funcionam
• como poderei ajudá-lo (a) a atingir o seu objectivo
• quantas consultas precisa

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Uma consulta

60 minutos - vídeochamada : £100.62

Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via telefone, mensagens ou email
• Acesso a um grupo de suporte online

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Plano Alimentar Personalizado

Plano alimentar personalizado : £44.1
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Inclui: 

• Plano alimentar personalizado para os seus objetivos nutricionais e o seu estilo de vida
• Guia de porções
• Receitas saudáveis
• Dicas de culinária saudável

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Uma consulta + Plano alimentar

60 minutos - vídeochamada + plano alimentar : £144.72

Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Plano alimentar personalizado
  
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
• Acesso a um grupo de suporte online

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Duas consultas + Plano alimentar

2x 60 minutos - vídeochamada :
​£223.75 (poupe £21.59)
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Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Plano alimentar personalizado
  
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
• Acesso a um grupo de suporte online

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Três consultas + Plano alimentar

3 x 60 minutos - vídeochamada :
​£313.06 (poupe £33.9)

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Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Plano alimentar personalizado
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
• Acesso a um grupo de suporte online

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Seis consultas + Plano alimentar

6 x 60 minutos - vídeochamada :£559.07 (poupe £88.75)
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Inclui:

• Avaliação do seu estado nutricional
• Avaliação dos seus hábitos alimentares e taxa metabólica
• Estratégias para melhorar o seu estado de saúde
• Aconselhamento alimentar personalizado
• Plano alimentar personalizado
  
• Educação para a adopção de hábitos alimentares saudáveis 
• Dicas de culinária saudável
• Receitas saudáveis
• Acompanhamento semanal individual via aplicação, telefone, mensagens ou email
• Acesso a uma app (Nutrium), para aceder ao plano alimentar e monitorizar o seu progresso
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A melhor nutricionista de sempre. Ajudou-me a alcançar os meus objetivos com paciência e bons conselhos. Perdi 20kgs, num ano, de uma forma saudável! Um obrigada nunca será suficiente!
- Vera Pereira