Pequeno Almoço

Papas de aveia fria com morangos e mel

Pratos Principais

Macarona Bechamel

Moussaka

Rolinhos de arroz em folha de vinha

Beringela assada com feijão manteiga e molho de tahini

Risoto de congumelos, ervilhas e quinoa com aspargos

Milheto com frango, courgete e cebolinho

Teriyaki de salmão com noodles de arroz

Lasanha de legumes assados no forno com lentilhas

Gnocchi com molho de cogumelos e espinafres

Ovos escalfados com vegetais e molho de tomate

Lanches

Sobremesas

Simples semifrio de chocolate

Scone de maçã gigante

Cheesecake de S. Valentim

Sopas

Sopa de lentilhas, cenoura e couve

Saladas

Bolinhos de salmão no forno

Salada de batata e feijão

Salada de atum com grão-de-bico e abacate

Salada quente de couve de bruxelas