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6 Dicas para perder peso em 2019

22/12/2018

Já começou a pensar nas suas resoluções de ano novo? Se uma delas é ser mais saudável ou perder peso? Então este artigo é para si.
As seguintes 6 dicas são fundamentais para que consiga atingir o seu objectivo de perda de peso em 2019.

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Joana Jardim

Olá, sou a Joana, nutricionista portuguesa no Reino Unido. A minha maior paixão é ajudar os outros a atingirem os seus objectivos de saúde.
Neste blog partilho receitas simples e saudáveis que normalmente cozinho em casa, para lhe dar algumas ideias. Também escrevo alguns artigos de nutrição e saúde, com base científica.

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